كشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية، السر الذي جعل اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو على ما هو عليه اليوم، حيث أشارت الصحيفة إلى أن اللاعب البرتغالي يعتمد على برنامج ثابت للحفاظ على لياقته البدنية يتمثل في الحصول على خمس قيلولات في اليوم. على أوراق جديدة. بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي عالي البروتين يعده الشيف له على ست وجبات، واستخدام الغرف الباردة للتعافي بعد المباريات والتمارين، وتمارين رفع الأثقال للكاحلين، بالإضافة إلى التعرض الكافي للشمس. وأشارت الصحيفة إلى أن هذه الأمور ساعدت اللاعب البرتغالي على التخلص من لقبه. “عازف الباستا” بسبب النحافة، قبل أن يتحول إلى كتلة عضلية. ترجمه راغب سليم.